Не дать себя в обиду: техники противостояния психологическому насилию и агрессии

ne-dat-sebya-v-obidu

Из этого курса вы узнаете:

  • Поведение в критических ситуациях.
    Это сложная задача. Все люди разные, поэтому для кого-то обычный разговор по телефону или визит в кабинет начальника — это уже настоящий стресс, а на кого-то и Всемирный Потоп не произведёт особого впечатления…
  • Обучение общим приёмам устойчивости к стрессовым воздействиям;
  • Развитие уверенности в себе и преодоление страха общения в различных ситуациях.
  • Противостояние психологическому насилию и агрессии.
  • Как быть с хамами, которые постоянно норовят испортить нам настроение.
  • Формирование умений замечать и понимать агрессивный язык тела и высказывания.
  • Основы психомобилизации (самонастроя). Как быстро снять возникшую психическую напряжённость, отрицательные эмоциональные состояния.
  • Как противостоять тем, кто любит самоутверждаться за счёт другого. Методы защиты от внезапных атак хама.
    Особенно тяжело, если в такой роли выступают близкие люди: родственники, возлюбленные, друзья. Этот вариант плох для Вас тем, что скрыться от такого человека некуда, а поэтому приходится постоянно оказывать сопротивление или уступать…
  • Как за комплиментами разгадать провокации.
  • Психотехники насильственного доминирования.
  • Психология «хищников и жертв». Почему некоторые люди сами подставляют себя под удар.
  • Вербальные и невербальные методы управления своими эмоциями.
  • Механизмы выхода из критических ситуаций.

Стоимость курса: 500 руб.

Заявка на получение курса «Не дать себя в обиду»

ФИО (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Введите текст с изображения:
captcha

Внести оплату прямо сейчас