Кинотерапия

Удивительно, но кино — это не только увлекательное времяпрепровождение и захватывающее зрелище, но при этом еще и эффективное средство для развития и изменения нашего внутреннего Я. Анализируя перипетии сюжета, сопереживая героям и наполняясь эмоциями от увиденного на экране, мы можем не только установить контакт со своими ценностями, чувствами, установками, но и суметь понять, осознать что-то важное, способное изменить нас и нашу жизнь. А еще через просмотр фильма мы можем получить для себя какие-то немаловажные эмоциональные ресурсы, которых часто не хватает в трудные периоды нашей жизни.